お役立ち派遣コラム

お仕事のさがし方や働き方、キャリアアップについてなど、
派遣で働くポイントや必要な知識をご紹介します。

介護:室内でできる健康体操

2016.08.03

猛暑が続きますね。外に出ずに部屋で過ごされることも多いのではないでしょうか。

今回は、このような時にこそ、ぜひチャレンジしていただきたいとっておきの

健康体操をご紹介します。

指先をつかった、その名も『やれちゃう体操』! You Tubeで観れますので是非、

やってみてください。URL → https://www.youtube.com/watch?v=2YjJ1USzGk0

適度に楽しく頭を使って、シャッキリと元気に活動開始しましょう!

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