お役立ち派遣コラム

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派遣で働くポイントや必要な知識をご紹介します。

介護:夏の汗と上手につきあう

2016.07.02

私たち日本人は、春ごろから次第に発汗量が増え、夏の暑さに備えるといわれます。

しかし、最近はエアコンの普及もあり、汗をかく機能が高まらないまま夏を迎える人も

多くなってきいているようです。


高齢の方は加齢による発汗能力が衰えもある為、夏バテを起こしやすくなったり、

熱中症をおこす危険性も高まり特に注意が必要です。


対策として、わりと涼しい時間帯にエアコンをとめて、窓を開け、

自然に汗ばむ時間を創るとよいでしょう。

またそういう時間に軽い運動を一緒にするのもお勧めですよ。


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